Первые дни после родов запомнятся вам навсегда. В течение нескольких часов проблемы отойдут на задний план, а вы будете испытывать чувство легкости и удовлетворения оттого, что все уже позади и все прошло благополучно. В первые дни после родов чувство радости смешается с чувством гордости за себя и за самое красивое существо на белом свете, которому вы подарили жизнь. Для вас наступил период знакомства с малышом, многое вы сегодня будете учиться делать в первый раз: кормить ребенка, держать его, пеленать.
Главным для малыша после того, как он появился на свет, будет правильный уход и кормление. В первые дни после родов многим молодым мамам приходится испытывать страх сделать что-то не так и навредить малышу. Не стоит беспокоиться, малыш подскажет вам, как нужно действовать. Поверьте, лучше всего о своем ребенке сможете позаботиться только вы. В первые дни после родов кормление грудью позитивно влияет и на здоровье малыша, и на здоровье мамы. Поэтому чем скорее вы начнете кормить ребенка в первые дни после родов, тем быстрее и проще ему будет адаптироваться к новому миру и тем быстрее между вами установится эмоциональный контакт. В молоке содержится масса полезных веществ, которые благотворно влияют на здоровье ребенка. В первые дни после родов ребенка нужно кормить по требованию. Для того чтобы снизить болевые ощущения в области сосков в первые дни после родов, нужно использовать специальный крем. Маме необходимо уделить внимание своему питанию, исключив из рациона цитрусовые, шоколад, яйца, которые могут вызвать аллергию, капусту и бобовые, которые могут вызвать повышенное газообразование, острые блюда, лук и чеснок.
В первые дни после родов в организме мамы начинают происходить восстановительные процессы. Матка постепенно сокращается до прежних размеров, что порой вызывает болевые ощущения. Если в первые дни после родов боль не очень сильная, то это нормальная реакция, если же ее невозможно терпеть, немедленно сообщите об этом врачу. Маму в первые дни после родов также могут беспокоить мышечные боли в разных частях тела. Это нормальное явление, ведь вы прилагали массу усилий во время родов и напрягали не одну мышцу. В первые дни после родов также не исключены боли в промежности, даже если не были наложены швы. Но не стоит слишком волноваться. Первые дни после родов вы и ваш малыш будете находиться под бдительным наблюдением врачей, в случае чего они окажут необходимую помощь. Находясь в роддоме, постарайтесь задать врачу вопросы обо всем, что вас беспокоит, чего вы не знаете или в чем сомневаетесь.
Чтобы первые дни после родов прошли как можно приятнее, нужно заранее позаботиться о том, чтобы необходимые вещи были у вас под рукой. В роддом нужно обязательно брать с собой документы, тапочки, халат и полотенца, носки и одежду, в которой вы будете спать. Также вам не обойтись без прокладок, бюстгальтеров для кормления, послеродового бандажа. Вашему малышу в первый день после родов будут нужны подгузники, кремы под подгузник, салфетки, из одежды – носки, распашонка и чепчик.
Первые дни после родов трудны и насыщенны. Приготовьтесь к тому, что поспать вам почти не будет удаваться, однако не стоит поддаваться панике. Это все мелочи по сравнению с радостью быть Мамой!
