Музыкотерапия — так называется одно из направлений в современной психологии. Специалисты используют различные мелодии для лечения психологических заболеваний (нарушения в эмоциональной сфере, в поведении, страхах, при проблемах в общении). Для этого подбираются определённые мелодии и звуки, оказывающие положительное воздействие – способствуют общему оздоровлению организма, улучшению самочувствия. Как показали современные исследования, музыка для малыша оказывает удивительное воздействие.
Почему полезна музыка для детей
Благодаря ей, функциональные и соматические показатели у малышей значительно улучшаются, частота сердечных сокращений и дыхания приходит в норму, утраченные рефлексы восстанавливаются или оживляются. «Живой» голос очень важен для ребёнка, поэтому мамам не нужно лениться и петь для него колыбельные песни. Они успокаивают его. Можно петь малышу и любимые лирические песни, близкие по мелодии к колыбельным, поскольку они обладают таким же воздействием на организм. В крайнем случае можно дать послушать ребенку перед сном колыбельные онлайн, это успокоит малыша, и поможет ему быстрее заснуть.
Для ребёнка, который легко возбуждается, рекомендуется специалистами включать музыку после кормления в течение получаса. Детям с малой активностью лучше послушать музыку перед кормлением. А ослабленным и недоношенным малышам будет полезнее слушать, как поёт мама, находясь при этом у неё на руках. Нужно стараться смотреть на лицо крохи, обращаться к нему, легонько поглаживать.
Музыка для малыша — какую выбрать
Как показывает опыт психологов, классическая музыка воздействует на физическое и психоэмоциональное состояние ребёнка более глубоко и длительно, значительно ускоряя процесс «лечения». Но можно использовать и музыку других стилей.
Игра на фортепиано и скрипке, звуки флейты обладают расслабляющим действием. Сюда же можно отнести произведения классиков «Прелюдии» и «Мазурку» Шопена, «Мелодии» Рубинштейна. Звуки природы, вальсы, произведения Вивальди, Брамса «Колыбельная», Дебюсси «Свет луны» — успокаивают. Мажорные мелодии, у которых темп ниже среднего, Штраус «Вальсы», ослабляют чувство тревоги и неуверенность. Скрипичная и церковная музыка, произведения Моцарта, Генделя «Менуэт», улучшают настроение. Для усиления активности у вялых детей рекомендуется ритмичная, бодрящая музыка. Например, прослушивание различных маршей слегка учащает ритм сердца в состоянии покоя, что оказывает мобилизующее воздействие. Из классики можно выбрать Бетховена «Увертюру Эдмонд», Чайковского «Шестую симфонию» — часть 3.
Беременным, для того, чтобы ощутить благотворное воздействие музыки, рекомендуется прикладывать к животу наушники. Но не следует забывать, что громкость должна быть небольшой и басы отключены. Уже родившемуся малышу мелодии включают на расстоянии более одного метра и при громкости, не превышающую разговорную речь. Длительность музыкальной терапии должна составлять 15 – 20 минут. Спокойные песни рекомендуется включать 3 раза в день около десяти минут после принятия пищи, а песни в быстром темпе за десять минут до кормления. Так же полезна музыкотерапия для малыша после пробуждения утром и вечером перед сном. Ребёнок, при этом, не должен ни чем заниматься. В течение дня рекомендуется проводить не более трёх сеансов.
