Беременность — это прекрасное время для каждой женщины, имеющей радость испытать это состояние. В этот период женщины более очаровательны, нежны, и очень женственны. А временная изжога или токсикоз, никак не могут омрачить все те чувства любви и тепла, которые испытывают мамы в ожидании малыша.
Женщине важно не впадать в депрессию, поскольку исследования показали, что дети, у которых мамы пребывали в депрессивном состоянии во время беременности, подвержены в зрелом возрасте к риску депрессий. И поэтому женщинам было бы хорошо избавится от всей депрессии до зачатия ребенка.
Планирование беременности — факторы депрессии
Различные факторы могут вызвать дородовую или послеродовую депрессии, но также разнообразными методами их можно и вылечить, одним из методов, конечно же, является поддержка родных и близких. Очень важно начать заранее планировать свою беременность, просчитать критические дни и овуляцию. Некоторые будущие мамы задаются таким вопросом, можно ли забеременеть без овуляции и ответ здесь отрицательный, ведь именно во время данного процесса в организме женщины возможна беременность. Но помните, что мужские сперматазоиды сохраняются в теле женщины достаточно долго, поэтому пробовать забеременеть нужно постоянно, без учета дней овуляции.
Ну и, конечно, самое главное, что должна сделать женщина, это сдать все необходимые анализы. И, желательно, большинство анализов сдать в период, когда вы только планируете забеременеть, дабы обнаружить какое-либо заболевание, если оно имеется и вовремя пролечится.
Какие анализы нужны при планировании беременности
Самые важные анализы, которые следует сделать – это анализы на TORCH – инфекции: токсоплазмоз, краснуха, герпес, цитомегаловирус. Эти инфекции очень опасны для будущего малыша и его внутреннего развития. Все остальные анализы будут сдаваться при наступлении беременности, когда вы станете на учет в женской консультации. Нужно сказать, что список анализов в период беременности намного больше. Необходимо сдать кровь на группу и резус- фактор. Это исследование необходимо проводить два раза, в начале и в конце беременности, перед родами. Пройти анализ крови на гепатит В и С, сифилис и ВИЧ. Они нужны для того чтобы определить степень риска к этим инфекциям. Общий анализ крови придется сдавать каждые два месяца, благодаря полученным результатам можно заподозрить наличие в организме инфекции. Биохимический анализ – является показателем работоспособности печени, почек, желудка и кишечника.
Общий анализ мочи — определяет работу органов мочевыделительной системы. УЗИ проводят на 10 – 12-й, 20 – 22-й и 36 – 38-й неделях беременности. На первом УЗИ врач производит оценку состояние плаценты, и ее кровоток, расположение плода и то, как он развивается, состояние его внутренних органов. На втором УЗИ уже возможно установить пол ребенка, и если что, то выявить пороки развития. На третьем УЗИ оценивается темп роста плода.
Правильное и полезное питание является залогом здоровья будущего малыша и его мамы. Женщине необходимо питаться только полезными продуктами. Нездоровая пища может быть причиной возникновения отеков и запоров, ну и конечно, привести к лишним килограммам. Стоит исключить, жаренную, копченую, маринованную пищу, а больше питаться пареными, вареными, тушеными и запеченными блюдами.
В окончании можно сказать, что беременность — это замечательно, а для женщины рождение ребенка самое прекрасное, что может случиться в ее жизни.
